PT・OTが知りたい運動器リハビリテーションの基本的な考え方｜姿勢制御と四肢・体幹の運動連鎖パターン
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波田野 征美 先生
理学療法士 /エポックスポーツ事業部部長
※一括申込でよりリーズナブルにご受講が可能です。
※本セミナーは後日アーカイブ視聴が可能です。セミナー当日参加が難しい場合もご安心ください。
リハビリテーションのジャンルの１つに運動器リハビリテーションがあります。
運動器とは骨・関節・筋肉・神経などの身体を支えたり動かしたりする組織・器官の総称であり
運動器リハビリテーションとは上記の組織や器官の損傷・障害に対して
ストレッチや筋力トレーニングなどの
運動療法、物理療法、装具療法などを用いることで
身体機能を可能な限り改善させることを目的としたリハビリテーションとなります。
そんな運動器リハビリテーションを効果的に行うためには
各組織の損傷や障害の病態理解、治癒過程を理解した上で
適切な運動療法や物理療法、装具療法を処方していくことが必要となります。
本シリーズセミナーはその中で
- 筋肥大を目的とした筋力トレーニング
- 機能的な動きを獲得するフィジカルトレーニング
- 各組織の損傷と治癒のメカニズム
にフォーカスして、全６日間に渡り、講義をいたします。
PT・OTが知っておきたい運動連鎖パターンとは
姿勢制御には３つの段階があることを知っていますか？
第1段階は支持基底面の中心に重心を留めること。
第2段階は支持基底面の中で自由に重心を移動させること。
第３段階は重心を支持基底面の外に出し、同時に手や足で新しい支持基底面を作ることです。
4日目では第1段階のために正しい立位姿勢を作りました。
5日目では第2段階のために体幹の柔軟性を引き出しました。
そこで最終回となる6日目では第3段階のために上下肢と体幹を含めた全身の運動連鎖パターンの解説と運動療法のご紹介をします。
姿勢制御の第1段階と第2段階は支持基底面内で重心を制御する能力となりますが
支持基底面内だけで重心を動かしても、歩行や走行といった移動に繋がりません。
移動するということは支持基底面内の外に重心を移動させ
瞬間的に「転ぶ」という状況を作り出し
実際に転ばないようにするためにステップ反応によって下肢を振り出して
新しい支持基底面を作り出すということを連続して行う動作です。
そして、このステップ反応によって新しい支持基底面を作り出すという行為をスムーズに行うためには運動連鎖パターンを理解する必要があるのです。
プログラム
- 全身の運動連鎖パターン
- ファンクショナルトレーニングの実際
- 運動連鎖パターンを利用した歩行練習
シリーズセミナースケジュール
1日目「筋肥大のメカニズムと最新の研究に基づいたトレーニング方法」
2日目「運動器リハビリで必要な軟部組織損傷の治癒過程とリハビリ①腱・靭帯・関節包」
3日目「運動器リハビリに必要な軟部組織損傷の治癒過程とリハビリ②半月板・軟骨・筋膜」
4日目「PT・OTが知っておきたい姿勢改善のための運動療法」
5日目「PT・OTが知りたい姿勢制御に必要な体幹の柔軟性」
6日目「歩行や走行のための姿勢制御と運動連鎖パターン」
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