ストレートネックの解消法とは？｜セラピストが覚えておくこと
近年若年層～中年層において増加してきている症例があります。
【ストレートネック】
こうした症例はいわゆるスマホ首と呼ばれており、肩や首の痛みやコリ、
そしてひどい症状になると頭痛や吐き気、身体などの様々な問題を引き起こすことが知られています。
我々の整体院でも同様の症例をよく目にしますので、身近な症例になっているといっても過言ではないかもしれません。
今日はこうした症例に対して我々ができることを考えてみたいと思います。
ストレートネックを解消するために必要なこととは？
ストレートネックを解消するために必要なことは、まずは頭頚部のアライメントがどのように崩れているかを理解する必要があります。
- 頸椎の前弯
- 胸椎の後弯
- 脊柱や骨盤のアライメント
こうした問題をきちんと理解することがまず大切であるといっても過言ではありません。
そのうえでなぜストレートネックになってしまっているのかを理解する必要があります。
問題となる行動を続けていると、こうした問題を解決したとしても
また同じことの繰り返しになるだけです。こうした生活環境の改善に対しても考えておく必要があります。
そして何よりセルフストレッチをいかに指導するかということです。
整体院やクリニックで毎日対応することはできません。できても週に一回、もしくは月に一回といった頻度の中で治療を進めなければいけないからです。
こうした問題を解決するためには我々の技術だけでなく、患者様自身を変える必要があるのです。
そのために我々にできることは何でしょうか？
今日の内容に興味を持ってくださるのであれば、こちらのセミナーがおすすめです。
講師：柴本 圭悟 先生
総合上飯田第一病院 理学療法士 / 運動器認定理学療法士 / 体表解剖学研究会講師 / マッケンジー法認定資格
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。