筋力トレーニングの基礎と骨格筋量減少のメカニズムについて

講師

藤沢 千春 先生

四国医療専門学校 理学療法学科 専任教員


開催情報

2021年2月12日、19日(金)20:00-21:30

オンライン上にて行います

6,600円(税込)
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セミナー内容

筋力Upは最短4分で十分 その方法教えます


 

臨床で本当に適切な負荷・プログラムで
筋力トレーニングを行えていますか?


 

筋力トレーニングは理学療法士の
最も標準的な治療方法です。

しかし、筋肥大や筋力増強のメカニズムを理解し、
適切なプログラムの立案を行えていない理学療法士は
少なくありません。

筋力トレーニングの回数、セット数、インターバル時間、
強度、頻度、休息、トレーニングの種類の選択、
それぞれ目的とすることに対して
最新のエビデンスに基づいてプログラム立案・評価はできていますか?

 

本セミナーでは最新の研究論文を用いながら
筋力トレーニングの基礎と筋力増強・筋肥大のメカニズムを学習します。

実際、最大筋力は最短4分ほどで向上させることが可能です。
これはメカニズムを理解していれば容易であり、
本セミナーでは実技を交えながら体感・共有していきます。

 

 

このエポックセミナーを受けると・・・

・筋力トレーニングの基礎と最新のエビデンスに基づいた知識を学習できます。

・COPD患者の骨格筋萎縮の要因とメカニズムを理解できます。

・疾患の特徴に合わせた筋力トレーニングのプログラム立案を理解できます。

 

 

呼吸不全患者の骨格筋萎縮の要因やメカニズムを説明できますか?


解剖学, 肺, 呼吸, 人間, 健康, 呼吸器, 息, 鼻, 気管支管, 気管支

我々理学療法士は筋肉のプロです。

しかし、ジムトレーナーやスポーツトレーナーと最も違うのは
様々な疾患の影響(運動制限やリスク)を受けた骨格筋に対して治療を行い、

基本的動作能力を改善していく点があげられます。
骨格筋機能の低下要因は様々な疾患毎に異なっています。

その要因を理解していないと、
有効な筋力トレーニングのプログラム立案は困難であると思われます。

更には疾患の影響を受けた骨格筋萎縮や運動制限のある患者に対して
筋力トレーニングを行うには基礎と疾患特異性を理解しなければなりません。

 

本セミナーではこれらの呼吸器疾患の要因とメカニズムの解説とともに

筋力トレーニングについて基礎から講義を行います。

 

プログラム

筋力トレーニングの基礎とプログラムデザイン

  • 骨格筋収縮の代謝反応

  • 筋力増強と筋肥大のメカニズム

  • 筋力トレーニングのプログラムデザイン

  • 筋委縮のメカニズム

  • 高齢者(疾病)と健常者


 

 

 

エポックオンラインセミナーが安価でご提供するには理由があります


様々な勉強会がある中でも、この講習会はとりわけ安価に設定しています。

なぜなら「何度も受けて復習していただきたい」からです。

 

記憶に定着させるためには、何度も繰り返し学ぶ必要があります。

知っているだけではいざという時に使い物になりません。

だからこそ何度も何度も繰り返し学びなおしていただきたいという思いから

この低価格でのご提供に踏み切りました。

 

ですので、ぜひ皆様にはわからないところを何度も受けて

記憶の定着に努めていただきたいと思います。

 

エポックセミナーの受講をお悩みのあなたへ


エポックセミナーでは、本来日曜日の日中に開催を行っていました。

しかしながら今回オンラインセミナーを行うことで、夜の隙間時間を利用した学習が可能になりました。

 

またオンラインセミナーを利用することで、地域格差をなくすことができ、

何より会場に足を運ばなくてもいいというメリットが一番の大きい理由ではないでしょうか?

 

いつでもどこでも誰でも先生の講習会を受講することができる

これがオンラインセミナーのメリットです。

確かに対面でお話ができないことで、雰囲気がわかりにくいということはあるかもしれませんが、

それ以上に、いつでも気軽に学べるのがオンラインセミナーの魅力です。

ぜひ一度ご参加のご検討をお待ちしております。

 

ZOOMを用いたオンラインセミナーで行うため、時間の余裕がない方でも

お手元のスマートフォンやパソコンを使って受講できます。

お申し込みの際には【お申込みから受講までの流れについて】と【お振込の注意点について】をよく読んでお申し込みくださいますようお願い申し上げます。

 

【お申し込みから受講までの流れについて】

お申込みの際にはパソコンメールからお申込みをくださいますようお願いいたします。

こちらからお送りする招待コードやIDに加え、資料を添付しますので容量の加減でお送りできない可能性がございます。

専用フォームからお申し込み後、弊社からメールが届きます。

(直前の申し込みをされた場合、こちらから振込先情報を別途お送りさせていただきます。)

ご受講料金をお振込みいただきましたら、セミナー当日の朝に弊社からメールが届きます。

その中にZOOMの招待URLとミーティングIDを添付しておりますので、メールが届きましたら招待URLをクリックしてアクセスする

又はzoomアカウントをお持ちの方はIDとパスワードでアクセスしてご参加ください。

 また、本講座はzoomアプリでの講座ですのであらかじめアプリをダウンロードいただき、zoomミーティングが可能な環境下で受講をお願いいたします。

 

【お振込の注意点について】

お申し込み、お振込については開催日前日23:59までにお申し込み、お振込をお願いいたします。

もし上記時間以降にお振り込みをいただいた場合は、入金の確認についてお電話をさせていただく可能性がございます。

大変お手数をおかけいたしますが、お振込みの際の振込明細書はお手元にお持ちくださいますようお願いいたします。


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