季節の薬膳 【秋】

講師

堀内 知美 先生

気軽にSante!主宰 / 国際薬膳学院講師

開催情報

2018年9月25日(火)10:15-12:45

cafe - cafeばらんす食堂  地図

5,400円(税込)

あなたにオススメのセミナー

セミナー内容

美味しく気軽に食医を学ぶ


 

自分や家族、大切な人たちの健康をサポートするための
おうちで使える中医学・薬膳学の基礎知識を身につけ、
毎日の食生活を支える「おうち薬膳 食医」の育成を目指します。

季節ごとに変化する身体
生活環境や食習慣で作られる体質
加齢に伴う身体の変化

これに伴って出てくる身体の不調を食で整えるのが【薬膳】
そして、毎日のことだから美味しく手軽でなければ続きません

スーパーで手に入る食材でつくるおうち薬膳
おうちで実践しやすく、学んだその日から食卓が
身体に良いお食事にグレードアップします。
今日食べたもので、明日の身体はつくられる!

食材のパワーを知り、身体の声を聞き、
やりたいことが出来る健康なこころとカラダを
愛情たっぷりの美味しい食事で
手に入れていきましょう。

無理なく、毎日の生活に取り入れるコツを
気軽に薬膳を楽しめるコツを楽しく一緒に学んでいきましょう。

※ランチ、ドリンク、デザートと講師監修の薬膳茶付き



 

堀内先生の過去のセミナーの様子と受講生様の感想をご紹介


今まで開催したセミナーの様子や、受講生様から頂いた感想を

詳しくこちらでご紹介しています。

ぜひご覧ください。

講師

堀内 知美 先生

気軽にSante!主宰 / 国際薬膳学院講師

開催情報

2018年9月25日(火)10:15-12:45

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5,400円(税込)

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